Como cada vez el calor es más intenso, no te puedes perder los más que recomendables smoothies y polos de frutas que propone Ángela Villarejo en su blog.
Esta forma de preparar la fruta nos permite disfrutarla ahora y en verano como una opción muy fresquita, que además nos ayuda a cuidarnos, ya que se elaboran sólo con fruta y hielo, aunque si lo deseas, de forma opcional puedes añadir un poco de azúcar de caña, miel o edulcorante para endulzarlos. ¡Quedan suaves y vitamínicos!
El energético smoothie de plátano y fresas tiene muchos adeptos y es ideal por las mañanas, pero no olvides echarle un vistazo al smoothie de mojito sin alcohol, que además de refrescante, es antioxidante y depurativo.
Estupenda y saludable forma de prepararse para el verano, ¿no crees?
